7 Minuten Entspannung für müde Augen Wir brauchen unsere Augen den ganzen Tag, von dem Moment an, wo wir aufwachen bis wir am Abend das Licht löschen. Moderne Tätigkeiten wie stundenlanges konzentriertes Arbeiten am Bildschirm, über längere...
7 Minuten Entspannung für müde Augen Wir brauchen unsere Augen den ganzen Tag, von dem Moment an, wo wir aufwachen bis wir am Abend das Licht löschen. Moderne Tätigkeiten wie stundenlanges konzentriertes Arbeiten am Bildschirm, über längere...
Erfolgsblockaden - aufspüren und lösen! Manche Menschen stehen sich selbst im Weg - und nur die anderen merken es! Prüfe, ob du Erfolgsblockaden hast und erfahre, wie du diese auflösen kannst.
Was sind Erfolgsblockaden?
Damit wir nicht in...
Erfolgsblockaden - aufspüren und lösen! Manche Menschen stehen sich selbst im Weg - und nur die anderen merken es! Prüfe, ob du Erfolgsblockaden hast und erfahre, wie du diese auflösen kannst.
Was sind Erfolgsblockaden?
Damit wir nicht in...
Kosmetik für Männer? Bodyteam bei Radio Top Frauen sind immer noch eindeutig die grösste Kundengruppe in unserem Kosmetikstudio. Das könnte sich aber vielleicht ändern :-)
Immer mehr Männer entdecken, dass auch sie von einer professionellen...
Hilfe! Der Fingerring sitzt fest! Was tun, wenn die Finger geschwollen sind und der Fingerring sich nicht mehr abstreifen lässt? Vergiss alle Tricks wie Finger einseifen, Hand hoch lagern, Fingerbad im Eiswasser und andere gut gemeinten...
Kommentare ja. Aber... Ich wünsche mir einen freundlichen und respektvollen Umgang der Menschen miteinander und untereinander. Das gilt auch in hohem Mass für die (mehr oder weniger anonyme) Kommunikation im Internet. Ich...
Die deutsche Anwaltskanzlei Dr. Bahr ist spezialisiert auf den Bereich des Rechts der Neuen Medien. Alle eineinhalb Monate präsentiert sie auf Law Vodcast neue Filme aus dem Online-Recht, dem Gewerblichen Rechtsschutz und dem Gewinn- und Glücksspielrecht.
Ein witziges Video geht einigen Fragen nach, die sich Blogger und Internet-User immer wieder stellen (sollten):
Was darf ich im Internet sagen?
Ist das, was ich schreibe eine Tatsache oder ist es nur meine Meinung?
Welchen Kommentar darf ich veröffentlichen?
Und, sehr wichtig, was darf ich auf keinen Fall schreiben?
Das Ganze beruht auf dem Deutschen Recht, sollte aber durchaus auf die Schweiz übertragbar sein.
Ich will Ihnen das Geheimnis verraten, das mich zum Ziel geführt hat: Meine Stärke liegt einzig und allein in meiner Hartnäckigkeit. (Louis Pasteur, französischer Naturwissenschafter und einer der Begründer der Mikrobiologie)
Dass eine regelmässig praktizierte sportliche Betätigung für eine erfolgreiche Cellulite-Behandlung unabdingbar ist, ist wohl kein Geheimnis. Es wird aber recht oft „vergessen“. Dabei ist es nie zu spät, um damit zu beginnen. Die einzige Bedingung ist: sanft einsteigen und nicht übertreiben. Am Anfang sind einige gute Vorsätze ein erster Schritt zu mehr Wohlbefinden:
So oft wie möglich zu Fuss gehen.
Das Auto in der Garage lassen und das Fahrrad nutzen.
Die Rolltreppen und den Lift vergessen, stattdessen die Treppe benutzen.
Wandern: Es ist nicht nur empfehlenswert gegen Cellulite, es tut der Seele gut.
Die Wahl einer bestimmten Sportart ist von deinem Alter und deiner Kondition abhängig, aber auch von deinem Zeitbudget. Dein Wohnort spielt auch eine Rolle: Wellenreiten ist für Schweizerinnen nicht gerade als Alltagsport geeignet
Wähle einen Sport aus, der zu „deiner“ Cellulite passt. Er muss dir aber auch Spass machen und du muss ihn gut in deinem Leben integrieren können. Nur so wirst du ihn auch über längere Zeit praktizieren.
Ich habe eine Tabelle gemacht, die dir zeigt, welche Sportarten zu welcher Art Cellulite passen und welche weniger empfehlenswert sind.
Schreib mir eine E-mail und ich schicke dir die Tabelle.
Was? Du weisst gar nicht, welche Art Cellulite du hast? Lasst dich von einem Profi beraten, es kann sich lohnen…
