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Neue Masseurin bei Bodyteam

Francis Dercourt — Wed, 08 Sep 2010 07:46:47 +0000

Anita Huber hat letzte Woche, am Donnerstag, ihren ersten Arbeitstag bei Bodyteam gehabt.

Sie ist ausgebildete medizinische Masseurin, Lymphdrainage-/Ödemtherapeutin und verfügt über neun Jahre Berufserfahrung. Ihre Weiterbildung in Akupunktur-Massage nach Penzel wird unser Angebot an therapeutischen Behandlungen erweitern.

Willkommen bei Bodyteam, Anita

Akupressur: Selbsthilfe bei Kopfschmerzen im Schläfenbereich

Francis Dercourt — Sat, 28 Aug 2010 12:42:56 +0000

Im Video “Kopfschmerzen lindern mit Akupressur” habe ich die Selbstbehandlung mit Akupressur bei Schmerzen am ganzen Kopf gezeigt. Dieses Video zeigt dir, wie du Schmerzen im Schläfenbereich selber lindern kannst.

Kreuzschmerzen: Können Massagen helfen?

Francis Dercourt — Sat, 27 Mar 2010 13:55:01 +0000

Einige Formen von Massagen wie beispielsweise Akupressur können Kreuzschmerzen lindern, die schon mehrere Wochen andauern. Massagen können neben der Schmerzlinderung möglicherweise auch die Beweglichkeit verbessern, besonders wenn sie begleitend zu Bewegung und Dehnübungen eingesetzt werden.

Wissenschaftlerinnen haben Studien analysiert, die den Nutzen von Massagen bei unspezifischen Kreuzschmerzen untersucht haben. Sie suchten nach Studien, die Massagen mit einer Scheinbehandlung, keiner Behandlung oder anderen Behandlungen verglichen haben.

Klassische Massage

Die Wissenschafterinnen prüften, wie sich die Massagen auf folgende Aspekte auswirkten: Schmerzen, das allgemeine Befinden, Funktionen des Rückens, Lebensqualität und körperliche Einschränkungen.

Die Auswertung legt nahe, dass eine Kombination von Massagen und Bewegung wahrscheinlich effektiver ist als eine dieser Massnahmen alleine. So waren beispielsweise die Menschen, die sowohl Massagen als auch Bewegung und Dehnübungen nutzten, beweglicher und hatten kurz- und langfristig weniger Schmerzen.

Quelle: Gesundheitsinformation.de

Danke an Christoph Weigand (Bandscheiben-Blog), der mich auf Facebook auf diesen Artikel aufmerksam gemacht hat.

Akupressur gegen Nervosität

Francis Dercourt — Mon, 08 Mar 2010 09:43:47 +0000

Sehr oft kennen wir den Grund unserer Nervosität ganz genau: Ein Vorstellungsgespräch, eine bevorstehende Prüfung, ein Rendezvous oder eine grosse Reise können uns so nervös machen, dass wir nicht mehr einschlafen können oder dass wir beim blossen Gedanken daran Herzklopfen bekommen.

Aber manchmal können wir uns nicht erklären, warum wir so unruhig sind. Unsere Nervosität ist (scheinbar) grundlos, aber sehr wohl da.

Nervosität kann sich zu einem ernsthaften Problem entwickeln, wenn sie zu einem Dauergast wird. Sie quält dann nicht nur den Betroffenen, sondern auch dessen Umgebung. Sie kann schnell Unfrieden stiften und damit einen Teufelskreis in Gang setzen.

Die Akupressur kann dir helfen, dich so weit zu entspannen, dass du nicht bei jedem Mucks in deiner Umgebung gleich die Fassung verlierst. Wie es geht, siehst du hier:

Lipomassage ab jetzt mit dem Endermolab

Francis Dercourt — Mon, 08 Feb 2010 17:31:48 +0000

Ja, wir haben ihn! Sieht gut aus, oder?

Endermolab von LPG

Damit machen wir die Lipomassage für Frauen und für Männer.

Woww…

Sanfte Bauchmassage für Babys jetzt als eBook

Francis Dercourt — Sun, 17 Jan 2010 17:59:15 +0000

Babys werden oft von Koliken geplagt. Sehr einfache Massagegriffe können da Abhilfe schaffen. Vor einigen Jahren haben wir in meiner Praxis dazu einen Kurs für die Eltern angeboten. Das Manuskript zu diesem Kurs kann man schon lange kostenlos als PDF herunterladen.

Nun habe ich das Manuskript auch als eBook veröffentlicht. Es sieht einfach gut aus

Am besten jetzt sofort hineingucken: Sanfte Bauchmassage für glückliche Babys

Akupressur bei Kopfschmerzen und Migräne

Francis Dercourt — Wed, 25 Nov 2009 10:07:55 +0000

Entlang den 14 Meridianen (Energiebahnen) der chinesischen Medizin gibt es bestimmte, nummerierte Punkte, die Akupressur-Punkte. Wenn der Energie-Haushalt in einem Körperteil und/oder einem Organ nicht im Gleichgewicht ist, kannst du mit einer Massage dieser Punkte das “Zuviel” oder “Zuwenig” an Energie ausgleichen.

Gerade bei Kopfschmerzen drängt sich die Akupressur als Therapieform auf. Sie hilft hervorragend und hat – im Gegensatz zu Schmerztabletten – keine unangenehmen Nebenwirkungen.

Auch bei Migräne verzeichnet die Akupressur häufig erstaunliche Behandlungserfolge. Die Anfallshäufigkeit und auch die Intensität der Migräne-Attacken können mit Akupressur deutlich reduziert werden.

Paolo zeigt uns wie es geht:

Video: Selbsthilfe bei Migräne mit Akupressur

Video: Kopfschmerzen lindern mit Akupressur

WICHTIG Bei häufig auftretender oder extrem starker Migräne sollten Sie einen Arzt aufsuchen!

Und hier sind alle Videos von Bodyteam zu sehen