Ich habe schon einmal hier über Gustav Eisenmann und seine Stottertherapie berichtet.

Gustav bietet Seminare für fliessendes Sprechen an. Was die Teilnehmer erreichen können, zeigen diese zwei Videos:

Was tun, wenn die Finger geschwollen sind und der Fingerring sich nicht mehr abstreifen lässt?  Vergiss alle Tricks wie Finger einseifen, Hand hoch lagern, Fingerbad im Eiswasser und andere gut gemeinten Tipps. Sie helfen in der Regel nicht weiter.

Probiere stattdessen die Fadenmethode aus! Diese Methode funktioniert immer, selbst dann, wenn der Finger stark geschwollen ist, etwa nach einem Insektenstich.

Du braucht nur eine stumpfe Nadel und etwa 90 cm Garn. Meine Frau Tonia demonstriert wie einfach es ist:

Das ist Timing: Zu Beginn der Badesaison habe ich einen kleinen Film gemacht, der zeigt wie Cellulite entsteht.

Was ist Cellulite? Woher kommen diese Dellen? Warum sind die betroffenen Zonen schlecht durchblutet?

Kurz und knackig, nur 2,48 Minuten:

Ich habe gestern geschrieben, dass Bewegung Spass machen soll. Und jetzt finde ich dieses Video im Blog von Anett Metz.

Sympatisch, nicht?

Dass man die Sicherheitsgurte im Auto immer, aber wirklich immer benutzen muss, sollte mittlerweile bekannt sein. Die Gründe dafür eigentlich auch. Und der Hauptgrund ist sicher nicht, dass das Gesetz es vorschreibt.
Dieses Video zeigt wunderschön, warum es Sinn macht, sich anzuschnallen:

Sehr oft kennen wir den Grund unserer Nervosität ganz genau: Ein Vorstellungsgespräch, eine bevorstehende Prüfung, ein  Rendezvous oder eine grosse Reise können uns so nervös machen, dass wir nicht mehr einschlafen können oder dass wir beim blossen Gedanken daran Herzklopfen bekommen.

Aber manchmal  können wir uns nicht erklären, warum wir so unruhig sind. Unsere Nervosität ist (scheinbar) grundlos, aber sehr wohl da.

Nervosität kann sich zu einem ernsthaften Problem entwickeln, wenn sie zu einem Dauergast wird. Sie quält dann nicht nur den Betroffenen, sondern auch dessen Umgebung. Sie kann schnell Unfrieden stiften und damit einen Teufelskreis in Gang setzen.

Die Akupressur kann dir helfen, dich so weit zu entspannen, dass du nicht bei jedem Mucks in deiner Umgebung  gleich die Fassung verlierst. Wie es geht, siehst du hier:

Im September 2009 habe ich bei Hans-Peter Zimmermann den Power-Workshop für Klein-Unternehmer besucht. Das war die beste Investition die ich letztes Jahr gemacht habe.

Am letzten Donnerstag war ich zu Besuch bei Hans-Peter in Zug und wir haben zusammen ein Video gedreht. Das Ergebnis seht ihr hier:

Und hier sind noch mehr Videos von Hans-Peter.

Dieses Video habe ich in erster Linie für Therapeuten gemacht, die mit einem Cellu M6 von LPG arbeiten.

Ich zeige die verschiedenen Techniken um Narben zu behandeln. Im ersten Teil geht es um Narben die noch in der Entzündungsphase sind. Im zweiten Teil dann um ältere Narben, die nicht mehr entzündet sind.

Vorsicht: Narben, und vor allem entzündete Narben, solltest du nur behandeln, wenn du dazu qualifiziert bist. Ich zeige nur wie es geht. Die Verantwortung für dein Tun trägst du selber. Alles klar? Also dann:

Entlang den 14 Meridianen (Energiebahnen) der chinesischen Medizin gibt es bestimmte, nummerierte Punkte, die Akupressur-Punkte. Wenn der Energie-Haushalt in einem Körperteil und/oder einem Organ nicht im Gleichgewicht ist, kannst du mit einer Massage dieser Punkte das “Zuviel” oder “Zuwenig” an Energie ausgleichen.

Gerade bei Kopfschmerzen drängt sich die Akupressur als Therapieform auf. Sie hilft hervorragend und hat – im Gegensatz zu Schmerztabletten – keine unangenehmen Nebenwirkungen.

Auch bei Migräne verzeichnet die Akupressur häufig erstaunliche Behandlungserfolge. Die Anfallshäufigkeit und auch die Intensität der Migräne-Attacken können mit Akupressur deutlich reduziert werden.

Paolo zeigt uns wie es geht:

Video: Selbsthilfe bei Migräne mit Akupressur

Video: Kopfschmerzen lindern mit Akupressur

WICHTIG Bei häufig auftretender oder extrem starker Migräne sollten Sie einen Arzt aufsuchen!

Und hier sind alle Videos von Bodyteam zu sehen

Das sieht doch gut aus, oder? Die Technik sitzt. Der Masseur (oder ist es eine Masseurin?) beherrscht sein Handwerk. Der Patient scheint zufrieden zu sein…