Akupressur gegen Nervosität
Geschrieben von Francis Dercourt | Kategorie: Massage, Video | Datum: 08-03-2010
Schlagwörter:Selbsthilfe, Video
0
Sehr oft kennen wir den Grund unserer Nervosität ganz genau: Ein Vorstellungsgespräch, eine bevorstehende Prüfung, ein Rendezvous oder eine grosse Reise können uns so nervös machen, dass wir nicht mehr einschlafen können oder dass wir beim blossen Gedanken daran Herzklopfen bekommen.
Aber manchmal können wir uns nicht erklären, warum wir so unruhig sind. Unsere Nervosität ist (scheinbar) grundlos, aber sehr wohl da.
Nervosität kann sich zu einem ernsthaften Problem entwickeln, wenn sie zu einem Dauergast wird. Sie quält dann nicht nur den Betroffenen, sondern auch dessen Umgebung. Sie kann schnell Unfrieden stiften und damit einen Teufelskreis in Gang setzen.
Die Akupressur kann dir helfen, dich so weit zu entspannen, dass du nicht bei jedem Mucks in deiner Umgebung gleich die Fassung verlierst. Wie es geht, siehst du hier:
