Hilfe! Der Fingerring sitzt fest! Was tun, wenn die Finger geschwollen sind und der Fingerring sich nicht mehr abstreifen lässt? Vergiss alle Tricks wie Finger einseifen, Hand hoch lagern, Fingerbad im Eiswasser und andere gut gemeinten...
Kommentare ja. Aber... Ich wünsche mir einen freundlichen und respektvollen Umgang der Menschen miteinander und untereinander. Das gilt auch in hohem Mass für die (mehr oder weniger anonyme) Kommunikation im Internet. Ich...
Sanfte Bauchmassage für Babys jetzt als eBook Babys werden oft von Koliken geplagt. Sehr einfache Massagegriffe können da Abhilfe schaffen. Vor einigen Jahren haben wir in meiner Praxis dazu einen Kurs für die Eltern angeboten. Das Manuskript...
Akupressur bei Kopfschmerzen und Migräne Entlang den 14 Meridianen (Energiebahnen) der chinesischen Medizin gibt es bestimmte, nummerierte Punkte, die Akupressur-Punkte. Wenn der Energie-Haushalt in einem Körperteil und/oder einem Organ nicht...
Eine nützliche Video-Anleitung, um den Schluckauf... Das macht Spass. Ich habe gerade das Power-Workshop für Klein-Unternehmer von Hanspeter Zimmerman besucht. Ich habe da unter anderem gelernt, ein Video zu produzieren und professionel schneiden. Als Thema...
Bessere Video-Qualität Wie Sie wissen, bieten wir eine ganz tolle Möglichkeit an, unsere Gutscheine online zu bestellen. Und doch kommt es immer wieder vor, dass ein Kunde oder eine Kundin anruft und fragt, ob man die Bestellung...
Das ist Timing: Zu Beginn der Badesaison habe ich einen kleinen Film gemacht, der zeigt wie Cellulite entsteht.
Was ist Cellulite? Woher kommen diese Dellen? Warum sind die betroffenen Zonen schlecht durchblutet?
Kurz und knackig, nur 2,48 Minuten:
Dass eine regelmässig praktizierte sportliche Betätigung für eine erfolgreiche Cellulite-Behandlung unabdingbar ist, ist wohl kein Geheimnis. Es wird aber recht oft „vergessen“. Dabei ist es nie zu spät, um damit zu beginnen. Die einzige Bedingung ist: sanft einsteigen und nicht übertreiben. Am Anfang sind einige gute Vorsätze ein erster Schritt zu mehr Wohlbefinden:
Die Wahl einer bestimmten Sportart ist von deinem Alter und deiner Kondition abhängig, aber auch von deinem Zeitbudget. Dein Wohnort spielt auch eine Rolle: Wellenreiten ist für Schweizerinnen nicht gerade als Alltagsport geeignet 
Wähle einen Sport aus, der zu „deiner“ Cellulite passt. Er muss dir aber auch Spass machen und du muss ihn gut in deinem Leben integrieren können. Nur so wirst du ihn auch über längere Zeit praktizieren.
Ich habe eine Tabelle gemacht, die dir zeigt, welche Sportarten zu welcher Art Cellulite passen und welche weniger empfehlenswert sind.
Schreib mir eine E-mail und ich schicke dir die Tabelle.
Was? Du weisst gar nicht, welche Art Cellulite du hast? Lasst dich von einem Profi beraten, es kann sich lohnen…
Die Volksmedizin kennt viele Rezepte gegen die Cellulite. Eines davon ist die Kartoffelmaske. Sie ist sehr einfach zu machen: Du schälst eine (oder zwei 
) rohe Kartoffeln, du raffelst sie und reibst sie leicht in die “Problemzonen” ein. Du lässt dann die Karoffelnraspel auf der Haut, legst ein Baumwolltuch darüber und lässt die Maske etwa 15 Minuten einwirken. Danach kannst du das Ganze mit Wasser und Essig abspülen.
Ich gebe einfach das Rezept weiter, gebe aber keine Garantie für den Erfolg…
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