Hast du Angst vor der Schweinegrippe?

Angst ist immer ein schlechter Ratgeber. Probiere es doch lieber mit Ironie. Der Film zum Song «Kein Schwein steckt mich an» von  Leo Wundergut ist sehr gut gemacht und sehr lustig.

Viel Spass beim Zuschauen, und nimm es locker. Mehr als das Bestmögliche kann man sowieso nicht machen

Die Prostata (Vorsteherdrüse) produziert einen grossen Teil der Samenflüssigkeit. Bei jungen Männern erledigt sie ihre Arbeit fleissig und macht sich fast nie bemerkbar. Erst mit zunehmendem Alter, so etwa ab fünfzig, kann sie Probleme bereiten.

Die Prostata neigt dann zur Vergrösserung, was Beschwerden verursachen kann: Die vergrösserte Prostata drückt auf die Harnröhre, was zur Folge hat, dass der Harn nicht mehr frei fliessen kann. Dies kann zu Entzündungen der Harnwege führen. Wird nichts unternommen, schreitet die Vergrösserung der Prostata fort. Das kann zu einem so genannten Harnverhalt führen: Wasser lassen geht gar nicht mehr.

Zum Glück ist die Vergrösserung der Prostata meist gutartig. Aber es kann sich auch um eine bösartige Wucherung handeln, also um Krebs. Aus diesem Grund empfehlen Fachleute, dass Männer ab 50 die Prostata regelmässig von einem Arzt untersuchen lassen sollen.

Diese Symptome sind typisch bei einer Prostata-Vergrösserung

• Sie spüren häufig einen Harndrang, besonders in der Nacht.
• Ihr Urinfluss ist schwach und wird immer wieder unterbrochen.
• Die Blasenentleerung dauert lange.
• Sie haben danach das Gefühl, die Blase sei nicht ganz leer.
• Es «tröpfelt» nach.
• Sie spüren Schmerzen beim Wasser lassen.

Diese Hausmittel helfen einer Prostata-Vergrösserung vorbeugen

Tomaten essen soll das Risiko einer Vergrösserung der Vorsteherdrüse halbieren. Allerdings müssen Sie wöchentlich etwa zehn Portionen Tomaten konsumieren, als Saft, Suppe, Salat oder Sugo.

Viele schwören auf Kürbissamen. Die Samen schmecken wunderbar nussig im Müsli, mit Käse, auf Salat oder auch einfach so zum Knabbern zwischendurch. Kürbiskernöl ist auch sehr fein: Ein Schuss Kürbisöl in der Tomaten-Suppe, mit Kürbissamen dekorieren – da freut sich die Prostata

Kennen Sie noch andere Hausmittel? Posten Sie sie doch als Kommentar. Danke!