Die Auswertung der Umfrage “Männer und Kosmetik, was halten Sie davon?” liegt nun vor. Am Besten im Vollbild-Modus anschauen:

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Dass viele Sportler, wie Schwimmer und Radfaher,  ihre Körperhaare wegrasieren oder entfernen lassen, ist bekannt. Ich wusste aber nicht, dass ein haarfreier Körper auch im Curling für den Erfolg entscheidend ist.

Der Film von Bic International demonstriert es eindrücklich (und humorvoll).

Wir bieten eine ganz tolle Möglichkeit, unsere Gutscheine online zu bestellen. Der Bestellvorgang ist, glaube ich, sehr einfach. Und doch kommt es immer wieder vor, dass ein Kunde oder eine Kundin anruft und fragt, ob man die Bestellung auch telefonisch durchgeben kann. (JA, man kann ) Und hin und wieder kommt auch mal eine Bestellung, die ganz ofensichtlich nicht korrekt ist.

Also, ist es doch nicht so einfach, wie ich gedacht habe? OK, ich habe dazu eine Video-Anleitung gemacht.

Wenn möglich in Vollbildmodus anschauen:

Jetzt sollte nichts mehr im Wege stehen, oder ? ;.)

Youtube bietet ein nettes Tool an, das einfach aufzeigt, wie erfolgreich eine Internetseite im Netz ist. Das konnte ich mir nicht entgehen lassen
Das Tool produziert vollautomatisch ein Video und lädt es und auf deinen Youtube Kanal. In wenigen Minuten ist es schon erledigt, ohne aufnehmen und ohne schneiden. Ist das nicht toll?

Das Video „Bodyteam im Netz“ habe ich in etwa 10 Minuten in einem Hotelzimmer in Genf  „produziert“.

Jetzt fällt mir wieder ein, dass ich ein Video von Google noch nicht erwähnt habe. Dabei spielt Bodyteam eine wichtige Rolle: Unbedingt reinschauen!

Morgen Sonntag beginnt der Advent. Spürst du langsam den Weihnachtsstress die Weihnachtsstimmung aufkommen? Ich habe eine gute Nachricht für dich: Du kannst in der warmen Stube bleiben, die Füsse hoch lagern und genüsslich verschiedene Arten von Geschenk-Gutscheinen online bestellen. Die Liste findest du hier.

Du kannst den Gutschein in der Praxis abholen und mit uns einen feinen Kaffee oder Tee geniessen. Falls du die warme Stube nicht verlassen willst, ist auch das kein Problem: Wir senden dir den Gutschein gerne mit der Post. Sage uns, was dich lieber ist.

Damit die Bestellung wirklich stressfrei und entspannt abläuft, habe ich eine kleine Video-Anleitung für dir gemacht.

Die Bestimmung der Akupunktur-Punkte ist gar nicht einfach und braucht etwas Übung weil die unterschiedliche Körpergrösse der Patienten immer wieder zu Fehlern führt. Vor rund zwei Jahrtausenden haben sich die Ärzte der Han-Dynastie darauf geeinigt, die Daumenbreite des Patienten als Masseinheit festzulegen. Sie nannten die Grundeinheit Cun (sprich „Tschün”).

Gerade in der Selbst-Akupressur ist das messen mit Cun eine sichere Methode zur Lokalisieren der Akupressur-Punkte.

Im Video “Kopfschmerzen lindern mit Akupressur” habe ich  die Selbstbehandlung mit Akupressur bei Schmerzen am ganzen Kopf gezeigt. Dieses Video zeigt dir, wie du Schmerzen im Schläfenbereich selber lindern kannst.

Ich habe schon einmal hier über Gustav Eisenmann und seine Stottertherapie berichtet.

Gustav bietet Seminare für fliessendes Sprechen an. Was die Teilnehmer erreichen können, zeigen diese zwei Videos:

Was tun, wenn die Finger geschwollen sind und der Fingerring sich nicht mehr abstreifen lässt?  Vergiss alle Tricks wie Finger einseifen, Hand hoch lagern, Fingerbad im Eiswasser und andere gut gemeinten Tipps. Sie helfen in der Regel nicht weiter.

Probiere stattdessen die Fadenmethode aus! Diese Methode funktioniert immer, selbst dann, wenn der Finger stark geschwollen ist, etwa nach einem Insektenstich.

Du braucht nur eine stumpfe Nadel und etwa 90 cm Garn. Meine Frau Tonia demonstriert wie einfach es ist:

Das ist Timing: Zu Beginn der Badesaison habe ich einen kleinen Film gemacht, der zeigt wie Cellulite entsteht.

Was ist Cellulite? Woher kommen diese Dellen? Warum sind die betroffenen Zonen schlecht durchblutet?

Kurz und knackig, nur 2,48 Minuten: